...lite tokig måste man väl få vara.
Utan det goda fettet så vore ju livet alltför trist och tråkigt.
Spargrisens Mor.
Att balansera insulindos med mat och rörelse
1 vecka sedan
måndag 9 mars 2009
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
3 kommentarer:
LCHF...vad betyder det?
"Lite chips hotar föga?"
Förlåt jag menar inte att göra mig lustig men jag har aldrig hört talas om detta, måste nog läsa på.
Men just nu är jag upptagen med att äta lite jordnötter.. Har nämligen städat och varit duktig idag och då måste man väl få unna sig något onyttigt? Kram, Wi
W: LCHF = low carb, high fat.
Det är nygamla kostråd. Bra info finns hos Kostdoktorn och hos Dr Dahlqvist. Lars-Erik Litsfeldt har skrivit böcker om LCHF. Cocosolja, Cocosa i kaffet, grädde och smör i matlagningen, allt för att snabba upp fettförbränningen...
Jag tycker LCHF eller atkins som jag brukar köra är mkt trevliga livsstilar! =)
Skicka en kommentar