fredag 31 december 2010

Gott Nytt År!

Årets sista dag lyser solen klart.
Det sprakar och gnistrar i snön.
Den här dagen är mycket vacker.
Ljuset kommer mer o mer varje dag nu.

Det är flera barn i pulkabacken,
och de susar ner under stort glam och stoj.
Man kan höra dem ända in i köket.

Arbetar kvällspasset, men hinner ändå vara med på
att skåla och hurra för det nya året.
Med vänner och grannar.

Önskar er alla läsare ett Gott Nytt ÅR 2011.

fredag 24 december 2010

GOD JUL!

Här har vi en riktigt fin och vit jul!
Barn och barnbarn har kommit redan i går,
innan det stora snökaoset längs östsveriges vägar.
Annat barn kommer på julaftons förmiddag.
Det ska bli så skönt att ha dem samlade här.
Julgranen står så grön och grann,
Och skinkan lockar...

Juldagen strömmar det till lite flera personer.
Då får vi nog ta och göra ett långbord här.

Ekonomin och sparandet är stabilt.
Fick en helt OK löneförhöjning här för ett tag sedan.
Bara några få julklappar har det blivit.
Mest till de små då.

Nu ska Spargrisens Mor fira Jul i familjegemenskapen.

Önskar alla läsare en God och Fridfull Jul.

torsdag 9 december 2010

Mors Spargris i vintern

Vilken fin och härlig vinter det är.
Lagom med snö, som ligger i vita drivor och lyser upp,
nu när mörkret är en så stor del av dygnet.
Många dagar även en skön stund då solen lyser.
Landskapet ser magiskt ut.
Det gnistrar och glimmar.
Vintervackert.
Så tycker jag om den.
Men, har man aldrig sett vintern,
eller tycker man inte om vintern,
då tror jag inte man kan förstå ordet.

Vintervackert.
Det innehåller också småfåglar, som turas om på fågelbordet.
Ja, det ser faktiskt ut som om de väntar på sin tur.
Att få ta plats efter den som just hämtat ett frö…
Talgoxar, blåmesar, gråsparvar, domherrar, en nötväcka och en steglitsa.
Koltrastarna som smyger fram och hämtar frön som fallit ner.
Snabbt yrar de, skyggt, in under granen eller in i buskaget,
när något eller någon rör sig.
Skatorna anfaller talgbollarna, både uppifrån, underifrån och från sidan.
Då hukar t o m de kaxiga blåmesarna, till dess det har lugnat ner sig.

För somliga är dock vintern svårigheter i trafiken,
väntan – på bussen, tåget, plogbilen, bärgaren…

November månad gick, snön kom och vi hade riktigt, riktigt kallt tidvis.
Elmätaren tickade på.
Maken var turist på långresa i Asien.
Själv var jag några dagar med barn och barnbarn.
Intervjuades av en s.k. följeforskare, som undersöker hur det har gått
med olika projekt.
Blev förkyld och hostig.
I övrigt var det arbete, som vanligt.

December har börjat bra.
Har fått meddelande om bra löneförhöjning.
Vintern är fortfarande kvar, lagom kallt.
Mot husväggen lutar sig fyra par skidor.
En liten spark står där också, och den väntar på äldsta barnbarnet.
Hon kommer till julhelgen.
Hon åker spark och pulka när hon är här på vintern.
Det finns ett par fina pulkabackar precis utanför tomten,
här hos mormor och morfar.

Planerar för julen, när hela familjen samlas och är tillsammans några dagar.
Planerar också vaccinationer inför min drömresa i februari 2011.

Kollar upp hälsan.
Skrev tidigare inlägg att jag hade viss yrsel.
Yrseln är borta och nu är jag bara lite rosslig efter förkylningen.
Har väldigt normalt blodtryck och tar lite tillskott vitaminer och järn.
Träningen har fått stryka på foten under tiden som jag varit förkyld.

Inkomster är som vanligt lön och ersättningar.
Några aktie- eller fondvinster har inte realiserats senaste tiden.

Utgifter var en tur-och-retur till barnbarnen,
inköp av en ny el- adventsstake,
färgkasetter till skrivaren och en eau-de-parfume.
Har också varit hos frissan och tandläkaren, samt köpt rabattkort
för lokala bussresor.
Ja, så är det mobilen, bredbandet och en försäkringspremie.

Sparandet har åter igen varit mera än 10 % av nettoinkomsten,
och är insatt på konto och fond.

Tänker mer och mer på miljön, att inte belasta den.
Åker kollektivt så mycket som möjligt.
Inom samhället så går jag, tar inte bilen för att handla i vår närbutik.
Är noggrann källsorterare, och komposteringskärlet ångar på.
Inte slösa med vattnet, och inte med utomhus- och fasadbelysningar.
Visst låter det präktigt!

Starta eget idéerna finns kvar och frodas.
Läser just nu om branschen och får tankar om utveckling och nischning.
Kanske kan en ”guldkant” rymmas i planen.

Vi får se vad Spargrisens Mor kan få till.

fredag 29 oktober 2010

Mors Spargris...

...Hmmm...trägen vinner.
Sålde aktierna med vinst.
Helt perfekt.

Några fantastiska höstdagar har vi haft.
Hög luft, alla fina höstfärger, koltrast som far omkring under äppelträdet, eller sitter i den stora, buskiga cotoneastern och äter de bären.
Sidensvansar som kommer siiisande i svirrande flock, de äter både de äpplen som hänger kvar och rönnbären.
Fina med sina grårosa bröst, ståtliga tofs och vackert gula teckning längst ut på stjärtfjädrarna.
Började mata småfåglarna med solrosfrön och nötter, trots att de säkert hittar en del att äta i naturen.
- De behöver redan nu börja bygga upp sina fettlager inför den stundande vintern.

Vi hade trevligt besök av släkt på genomresa i mellansverige.

Krukorna är tömda och skall nu vinterförvaras.

Restaurangbesöket med make, son och sonens flickvän blev av den här veckan.
Verkligen trevligt.
God och lyxig mat och dryck.
Skön miljö att sitta i.
Trevliga och glada samtalsämnen om allt möjligt, bl.a. om resor och hästar, islandshästar.

Och, när vi gick för att fara hem så regnade det.
Men, idag fick vi ändå se solen åtminstone halva dagen.
Till helgen slutar sommartid och då ställer vi 'tillbakåt' klockan till vintertid.

Angående hälsan...har haft yrsel till och från i en och en halv vecka.
Virus? Blodtryck? Järnbrist? Diabetes?
Bör nog kollas upp känns det som.
Tränar igen, och det känns OK.
Vikten står lite stilla, men måttbandet visar på minskat omfång i centimeter.

Inkomst är som vanligt lön och ersättningar, samt vinster från aktie- och fondförsäljning.
Utgifterna har varit sådär...
Köpte några flaskor Toscanaviner, samt har jag bjudit på restaurangbesöket.
Så är det de vanliga som mat, bussresekort, bredband, fast och mobil telefoni...

Sparandet har varit mer än 10% av nettoinkomst.
Till konto och fond.

Försöker vara miljöklok.
Sorterar sopor och komposterar
Åker för det mesta kollektivt, eller cyklar.
Ekologiskt känns bäst...
Tänker på hur och var produkter har tillverkats.

Starta Eget uppdateras, och står på 2011 års agenda.
Skall söka delvis coachning, nå´n som peppar och ställer de nödvändiga och viktiga frågorna för att Spargrisens Mor ska skutta igång det hela.
Nytändning, uppstart, kick-off... you name it.

tisdag 19 oktober 2010

Mors Spargris...

…ligger för tredje veckan ute med säljorder för försäljning av aktier.
Just som det börjar närma sig det önskade försäljningspriset, så vänder det lite neråt…
Så nedrans förargligt det känns.
Kanske i morgon då…
Men, varefter och med tiden, så har Spargrisens Mor tränat upp sitt tålamod…
… och tänker nu inte ge upp den här kampen om att göra en vinsthemtagning…
…det får väl ta lite tid då.


I går kväll började det regna, +5°C.
Fortfarande i morse samma väder.
Det var lite oväntat eftersom alla pratat om att det skulle bli kallt och risk för halka.
Egentligen så tycker jag att det är rätt så skönt att vintern väntar lite till.
Vi hinner säkert få tillräckligt av den, snö och kyla, också.
– Kan jag tycka, som får dra iväg till varmare breddgrader mitt i vintern!

Skaffat flyttkartonger för att packa undan lite saker i gästrummet.
Behövs ”space” för andra aktiviteter där.
Min motionscykel har hamnat i skymundan under sommaren, och nu ska den fram.
Även ska det göras plats för min gympa.
Och, naturligtvis plats så att vi kan ta emot fler nattgäster.

I övrigt håller jag på med att formulera ett ”Kusinbrev”.
Skriva brev till andra kära vänner, som behöver få nå´t i brevlådan…
En tanke, en hälsning, ett ”du är inte bortglömd”, tänker på dig…
Har fortfarande en del krukor ute att ta hand om.
De ska tömmas, rengöras och förvaras över vintern.
Cykeln ska skötas om inför vinterförvaringen.
Trädgårdsmöbler och altan har kära maken förbarmat sig över.
Sedan så skall en del rabatter täckas mot frost och tjäle.

Det blir utvecklingssamtal att avverka, kommande månaden.
Till veckan så ska jag bjuda maken och sonen med flickvän på restaurang.
Har bokat tid med ungdomarna, och skall boka bord endera da´n.
Alltid något att se fram emot!

Kontrollen som jag var på, på sjukhuset förra veckan, visade ALLT OK!
Nu blir det ingen mera kontroll förrän om tre år.

– Spargrisens Mor mår ”som en prins”.

lördag 9 oktober 2010

Mors Spargris...

…på banan igen.

Vilken sommar!
Semestern var faktiskt väldigt lyckad.
Startade med resa till Norrland.
Min syster och jag hade några väldigt trevliga, intensiva dagar tillsammans.
Träffade även min bror.
”Kusinträff 2010”, som planerats under det senaste året, blev av i juli, och det blev också den trevliga tillställning som jag hade hoppats på.
Med många återblickar på vårt kusinliv, dvs. somliga av oss har ju träffats lite då och då, och besökt varandra, och en del av oss har ju inte haft så stor kontakt med varandra.
Men det var spännande att se olika släktdrag, både i sätt och utseende, som vi hade alla lite mer eller mindre av, men det fanns där.
Fortsatt kontakt skall vi ha.
Några kusinbarn upptäckte att de bor i samma Stockholmsförort, bara ett par gator från varandra.
– Ja, tänk vad världen ändå är liten…

Tillbaka i Uppland, så kom barn och barnbarn från sin norrlandsresa.
Roligt med de små.
Det blir alltid ett fantastiskt härligt ”barnväsen” omkring en.
Vi gjorde en massa kul saker tillsammans.
Ute, i sandlådan, på lekplatserna, plockade jordgubbar, smultron och vinbär.
Och så… blåsa såpbubblor,
och så… flyga drake.

När de åkt så packade vi, dvs. maken och jag, för en resa till St. Anna skärgård.
Några dagar med bästa vänner.
Snickring, grillning, bada i havet, promenera runt havsviken och botaniserande i skärgårdens flora och fauna.
Prat om livet, om planer och drömmar.
Långt in på småtimmarna, i augustimånens sken.

Sista veckan av semestern var jag några dagar tillsammans med en väninna i Dalarna.
Vi åkte runt och tittade på och handlade lite olika hantverk i några byar där, och i gårdsbutiker.
Vi lagade mat och åt och drack gott.
Bevistade också en fotbollsmatch. Laget som vi hejade på, vann också matchen.

Väl hemma igen så kom då det välsignade regnet, och gräsmattorna växte till sig.
Gräsklippning, några tag i rabatterna, tvätta, städa, och fixa med bilder.

Så tog semestern slut och det var faktiskt väldigt trevligt att komma tillbaka till arbetsplatsen, och att träffa alla trevliga och roliga människor där.
En BRA känsla var det, och man var ju efterlängtad!

Hösten kom och jag och min väninna från Dalarna tog oss en ”lillsemester” i september och åkte till Medelpad och Ångermanland.
Jag hade missat Andy Warhol utställningen på sommaren, så nu besökte vi den, veckan innan den stängde. En kväll satt vi i restaurangen på Varvsberget, åt och drack gott och beundrade utsikten över den illuminerade f.d. hemstaden.

Det var mycket speciellt, eftersom jag minns så väl den enda gång jag tidigare varit där, för över ett halvt sekel sedan, på utflykt med ”småskolan”.
Då fanns där endast en liten lokal med en kiosk, och där kunde man sitta och äta medhavd matsäck, och köpa läsk från Själevads bryggeri, numera nerlagt. Jag tror att en läsk kostade ca. 25 öre på den tiden.

I helgen som gick hade jag besök av vår dotter och barnbarnen.
Den yngste lärde sig säga ”mormor” då, fick naturligtvis god respons på det och sedan ropades det på mormor allt som oftast.

I uppföljning av 2010 års målsättningar, så är hälsan god. Skall till sjukhuset nästa vecka på kontroll, och förhoppningsvis är allt gott. Känns så.
Under semestern har träningen på gym varit något sporadisk, och det är nu åter två gånger i veckan som gäller, samt regelbundet promenader.
Avseende kosten så är det f.n. mycket normalkost, och viktminskning ingen under sommaren, men -2 kg under hösten. Det går lite sakta, men så är det!
Sparandet?
Inkomster har varit lön och ersättningar från arbete och sparandet minst 10 % av nettot. ”Ett plus” från fondförsäljning gick också in i Mors Spargris.
Under sommaren och hösten har det inte gjorts några aktieaffärer, dock ligger ett par säljorder senaste veckan, men de är inte genomförda.
Utgifter har det varit en hel del under sommaren, bl.a. kläder, handväska, besök hos frissan för att fixa frisyren och färgen, resor med tåg, buss och bil, lite inträden, restaurangbesök.
Starta Eget?
Idén och planen finns. Uppstart är beräknad till våren 2011.
Tanken på att den två år gamla ambitionen snart är i mål ger Spargrisens Mor goda vibrationer.
Pirrigt men kul!

torsdag 29 juli 2010

SEMESTER!

Hej och välkommen, alla ni som tittar in igen.

Har varit på semester i en och en halv vecka nu.
Det har varit en givande tid.
Var i Norrland på "Kusinträff 2010" samt har jag umgåtts med min lillasyster och lillebror och Sven Wollter aka Murre...
och ätit gott på Strutsfarmen.

Fortsatt semester till i mitten på augusti,
så nu ska det bli en resa till St Anna skärgård några dagar.

Barn och barnbarn som varit med i Norrland, har nyss åkt till Småland.
Lugnet har lagt sig, det är nästan FÖR tyst nu efter allt barnasurrande...
Nu väntar lite andra uppgifter att ta tag i, som att spara bilder och tvätta...

Det kommer mera sedan,
och just nu strilar äntligen ett fint, uppfriskande regn....

söndag 20 juni 2010

Mors Spargris i sommaren

Påsken firades med trevligt sällskap olika släktingar, barn och barnbarn.
Var i sta´n och tittade på japansk kulturutövning, som gick av stapeln helgen efter påsk.
Det var verkligt intressant med alla seriösa ungdomar där.

- Våren då?
Frosten och snön tog de pigga krokusarna, de såg bara härjade ut och repade sig aldrig.
Rådjuren åt alla tulpaner.
Där fanns sedan några pingstliljor kvar, som blommade vackert.
De ville inte rådjuren ha, och de tålde frost och snö bättre än krokus.
Sedan kom scilla och blommade ett tag i gräsmattan.
Den tål det mesta, t.o.m. att bli räfsad och trampad.
Den spirade där ändå.

Valborgsmässoafton firade vi, som alla år, hos oss med alla goda vänner, och då och då även med ”special guests”.
Jag hade ordnat med ett bildspel, i digital ram, ett bildspel med bilder från när vi startade valborgsfesterna och varje år framåt.
Som en kompis sa´: ”Du, vilka ungdomsfester du ordnade förr!”

Sedan blev det födelsedagskalas.
Äldsta barnbarnet blev fem år, och så klart att mormor var där.
Fantastiskt att vara fem år.
Hon lär sig cykla och spela fiol med samma öppna sinne.
Och med samma glädje när hon gör framsteg.
Barn är fantastiska!

Efteråt så blev det besök hos vänner i den Östgötska skärgården.
Med en väninna besökte jag Linnémuseet, och helgen efteråt hade vi besök av ett syskonbarn.

En mycket god vän, drabbad av en obotlig sjukdom, lämnade oss.
Begravningen, som hölls i en nära familje- och vänkrets, var ett känslosamt och vackert farväl, eller vi ses igen, och till tonerna av vacker, levande sång och musik.

Med jobbet har det flutit på som vanligt, och nu är vi också mycket mera ute då det är sommar.
Vi har en så vacker utemiljö, med blommor, buskar och träd, och sittplatser på olika ställen. Som oaser.

Så, lite om mina målsättningar och hur jag lever upp till dem.
Hälsan är god.
Träning på gym är igång, två gånger i veckan.
Uppvärmning – styrketräning – konditionsträning – stretching – simning och bastu.
Ett par ”gympapass” med DVD, och promenader.
Jag tycker att jag ser resultat.
Snabbare i steget, rakare i ryggen, taktfast i gången, och så ser jag muskler, faktiskt.
Viktminskning på ett par månader - minus lite drygt två kg.
Sparande, som vanligt.
Sålde en del aktier när de var på topp.
Rena ”bonnturen” – för sedan sjönk de och har aldrig kommit upp till det priset mer!
Övriga aktier, som ni vet, så har ju börsen gått lite upp och ner.
Har stoppat in en del sparade pengar i fonden, och den växer.
Utgifterna har varit lite extra den här perioden.
Presenter till barnbarn, ett par tre inrikes resor, besök hos frissan, träningsskor och promenadskor, tränings-DVD, en dans-DVD, fyra böcker, plantor till rabatterna och ett par nya glasögon.
Så nu ser jag som en hök igen!

En månad kvar till semestern och då drar man allra först till Norrland!
Mors Spargris finns nu i sommaren.

onsdag 31 mars 2010

GLAD PÅSK!

Påskhelgen närmar sig.
Påsklovsveckor för skolbarnen.
Lite extra semester passar vuxna på att ta.
Kanske görs något kulturellt, bio, teater,
hälsa på hos mormor eller farmor…

Fick ett egenhändigt pysslat påskkort av barnbarnet.
En glad kyckling, med färggranna fjädrar,
och en hälsning.
Det värmde.
Ringde och tackade.
Ivrigt berättade den lilla att hon kommer nästa vecka.
Då ska vi gömma nyckel!

Börsen gick ner idag.
Men, mina aktier gick upp!
Mors Spargris gillar det läget.

Glad Påsk
alla ni som tittar in här!.

söndag 28 mars 2010

Målsättningar för 2010

Våren kommer med stormsteg.
Förra helgen var det med en rejäl snöstorm och kaos i trafiken.
Likaså i tisdags, försenade och inställda tåg och bussar.
Just nu när vi går över till sommartid, så spöregnar det.
Skvalar nerför stuprören.
Nu töar snön snabbare.
Och, förödande åskväder har det varit i Småland!
Vissa dagar lyser solen varmt och förebådar sommaren…

Spargrisens Mor har tagit mycket god tid på sig att formulera sina målsättningar
– ambitioner – för året.
Samma nyckelord får följa med i år.

Hälsa
God hälsa är viktigt.
Eftersom föregående år hälsomässigt var en ”höjdare” på sitt sätt,
strävar nu i år, Spargrisens Mor efter förbättrad kondition, ”flås”
och efter ökad fysisk styrka, ”uthållighet”.
Träning
Det ska bli gymträning två gånger per vecka,
simning en timme x2 per vecka
och några långpromenader på 1-2 timmar per vecka.
Skall bygga upp kroppen så att orken ökar.
Att kunna vandra i varierande terräng/natur,
cykla där det går backe upp och backe ner,
kunna nå en och annan höjd,
utan att det känns som om hjärta och lungor ska sprängas,
Anstränga sig utan att det flimrar för ögonen av ansträngningen.
Det är en målsättning för 2010.

Kost
Att äta god och varierande mat.
Äta nyttigt, näringsrikt och lagom…
Matchar kosten med målsättningen om träning och hälsa.
Bestämmer mig detta år inte för någon speciell diet – kostråd.
Viktminskning
Mors spargris tror nu att med mer och regelbunden träning,
och nyttig och lagom mycket mat,
säga ”nej tack” då och då…
så infinner sig en successiv viktminskning.

Sparande
Inkomster
Det är min lön och ersättningar av arbete.
Håller fast vid sparande på minst 10 % av nettolönen per månad.
Samlar sköna Sekiner i bankkonton, aktier och fonder.
Går börsen ner så fladdrar fjärilar i magen,
Går den upp så spritter det i Mors Spargris,
och den slår dubbla knorrar på svansen och sätter nosen i vädret.
Utgifter
Mors Spargris skapades för snart två år sedan, och bestod till att börja med av ett bankkonto.
Sparandet, var det tänkt, skulle vara bl.a. för att uppfylla önskningar och drömmar.
Spargrisen växte, utvecklades och innehåller numera konto, fond och aktier.
Pengar till ”Drömresan” om tio månader, till semesterresa till sommaren/hösten,
en ny kamera, ny laptop, en större satsning på trädgården under våren och senhösten, ett par bra vandringskängor och en ny vindjacka med byxor.
Alla utgifter skall noggrant planeras.
Har gått igenom garderoberna och det behöver f.n. inte köpas kläder förutom ovan nämnda.

Miljömedvetenhet
Ska fortsätta att vara klok och utvecklas avseende miljö- och klimatfrågor.
Påverka vänner och arbetskamrater mot ett mera miljömässigt leverne.

Starta Eget
Bearbetar idéer om vad och var, hur och när.
Har ett kontor, en plats för att tänka, läsa, ringa, skriva, räkna…
Har skrivit ner idéerna,
– och hur de skall förverkligas
– hur de ska erbjudas kunder. .
Har kontroll på vilka kundkategorier,
– och var de finns.
Har kontroll på kundernas behov,
– vad de vill ha.

Mors Spargris och Spargrisens Mor är mycket entusiastiska inför att starta eget.
Det känns riktigt, riktigt bra!
2010 har chans att bli ett mycket fint år.

onsdag 17 mars 2010

Våren!

Idag är den riktiga vårsolen här!
Min äldre kusin har namnsdag.

Jag har en semesterdag, bara för att jag kände att det ville jag ha.
Vara ledig, fundera, tänka ut, få undan, göra spontant saker, skriva färdigt, ta kontakter med..., träffas, känna energin...
Bara vara.
Vara bara.

Dagisbarnen, 18 små människor mellan 1½ och 4 år, och tre "fröknar", gick precis förbi på väg till rastplats i skogsbrynet.
En tvillingvagn hade de med, packad med sittunderlägg och ryggsäckar med matsäck till alla.
Dom "pinnar på" bra de små.
Alla i gula, neonlysande reflexvästar.
Det var vårligt och vårlikt.

Känner på en gång att jag måste gå ut och promenera i solen en stund, eller varför inte ta förmiddagsfikat i solen här utanför.
Lyssna på takdropp och småfåglar, och läsa en bok, eller skriva något.
En skön stund kan jag skapa mig nu, när inget annat väntar på mig.
Maskinerna är redan i gång och sköter sig själva.
Gå ut och vara i solen.
Lapa solvitaminer.

Spargrisens Mor tar en fikabricka och har det extrafint en stund.
Solstund.

tisdag 16 mars 2010

Mors Spargris utvärderar 2009

För 2009 ställde Spargrisens Mor upp ett antal ambitioner för året.
De gällde återställd hälsa och arbetsförmåga, sparandet, konsumtionen, kosten, miljötänkandet samt Starta-eget-idé.
Det är nu hög tid att publicera utvärderingen.

Ambitionen om hälsa och arbetsförmåga har genomförts till fullo.
Efter fyra månaders hopläkning, träning och rehabilitering, hösten/vintern -08/-09, så kunde en återgång till 50 % arbete i vanliga tjänsten göras.
Efter en månad på halvtid, så blev det läge att prova på 100 %.
Med en del förbättringar i arbetsmiljön så gick det utmärkt bra.
Kontroller på sjukhuset har också visat att ”allt är i sin ordning”.

Ambitionen om sparandet gällde 10 % av nettolönen, och har också fungerat mycket bra.
Kombinerat med ambitionen att hålla nere kostnaderna blev resultatet att Mors Spargris slog dubbla knorrar på sin svans, satte nosen i vädret och bestämde sig för att ge sig in i aktiemarknaden.
Ett nytt och spännande område, som än så länge har lönat sig.
Men, som ibland, beroende på börsrörelserna, ger Mor ”fjärilar” i magen.
Studierna i vuxenpedagogik var på 7,5 hp och avslutades under våren -09.
Drömresan är beställd till 2011.

Ambitionen om LCHF-kost och viktminskning, har utvecklat sig så att Mor periodvis ätit LCHF-kost, och ibland frossat i kolhydratrikt.
Så en hel del fuskande har det varit, kan man säga.
Vågen gick både ner och upp, men mest ner.
Avseende viktminskningen så blev det minus 8,7 på ett år.
Mor tror emellertid att det beror mera på ökad rörlighet efter operationen,
och bara lite på kosten.

Ambitionen om att vara miljömedveten har också fått ett bra genomslag, här hemma.
Vi sorterar, komposterar och ”återvinner” det mesta.
Kommunen hämtar vårt brännbara en gång per månad.
Återvinningsbart cyklas /bäres till containrarna på avsedd plats i byn.
Komposteringskärlet för köksavfall står på tomten.
Materialet därifrån läggs sedan i rabatterna.
Har engagerat mig för arbetsplatsens miljö, och varit på kurs hos kommunen.

Ambitionen att jobba med en Starta eget idé som poppade upp under sjukskrivningstiden, hösten -08, har jag också jobbat med lite till och ifrån.
Har gått på kurser/föreläsningar/informationer hos Skatteverket, Kommunen, Företagslotsen och träffat redan etablerade serviceföretagare.
Läst böcker om att Starta eget, och farit runt på nätet och läst och ”kollat”.
I skrivande stund finns en idé, som punktats på pränt.
Den ska ventileras med/i det kvinnliga nätverket som skapades i slutet av -09.
Där finns nu presumtiva företagare och redan etablerade företagare.

Spargrisens Mor är mycket nöjd med hur år 2009 blev.
Och, Mors Spargris har ”vuxit till sig”, blivit lite klokare liksom.
År 2009 var ett bra år!

tisdag 9 mars 2010

Titt ut, titt ut...

… Spargrisens Mor tittar ut.

Nu är vi i mars månad och snön ligger i ännu större drivor och hopkörda högar än på julaftonen, när jag skrev mitt föregående inlägg här.
Känns som om Spargrisens Mor har varit i ide och just vaknat, bloggningsmässigt sett.
Det är ljusare nu på morgnarna, och på dagarna gnistrar solen i snön.
Det knarrar fortfarande under skorna när man promenerar.

Tiden har gått, två och en halv månad.
”Det hinner rinna en del vatten under broarna…”
Och visst har det hänt en del saker här.

Söndag efter jul så var vi bjudna till svägerska och svåger.
Det betydde trevligt umgänge, god mat och gott vin.
Dagarna mellan jul och nyår hade vi barn och barnbarn här.
Det gör mig SÅ gott varje gång de kommer, varje gång vi träffas.
Lyckan blir fullödig.
Nyår firades med goda vänner.
Min fantastiske, och påhittige make, bjöd på hummer och champagne.
Sedan tittade vi på fyrverkerierna.

Januari gick i arbetets tecken, och en del föreningsverksamhet.
Dottern fyllde år, sonen åkte till Åre med ett gäng kompisar, maken åkte skidor i Värmland och i Italienska alperna.
Jag jobbade på, gjorde ett besök hos frissan och lunchade med en väninna.
Restaurangbesök med sonen och hans flickvän hann jag också med en lördag.
Började få respons på utskicket om ”Kusinträff 2010”.

Februari, också mycket arbete.
Medarbetarsamtal med chefen.
Genomgång av det föregående årets målsättningar, och måluppfyllelsen.
Diskutera och befästa några framtida målsättningar för mina insatser i verksamhetsutvecklingen på vår arbetsplats.
Semesterdagsuttag mitt i månaden, och besök hos barnbarn.
Det var ”lillens” ett-års dag!
Kan ju inte mormor missa att vara där!
Senare i månaden blev det vår ”köttsoppsfest” för ett antal släktingar, inom tio mils radie.
Mitt i värsta snöstormen så smakade det finfint med en god köttsoppa,
hembakat bröd och öl/rött vin!

Mars, är/har det också varit mycket att ta tag i på jobbet.
Men, även lite mera träna, gå med stegräknare, promenera.
Träningscykeln har fått tjänstgöra en del.
Ja, så har det varit träffar i nätverket från kursen i Företagslotsen.
Och förberedelser inför ett årsmöte.
Härnäst väntar ett besök hos frissan, en miljöutbildning och simhallen.

Ekonomin är som vanligt stabil.
Inkomster för perioden är månadslönen och en del semesterersättningar.

Utgifter, förutom det normala för hushållet och några måltider på jobbet, inköptes några presenter, blev det besök hos frissan, gjordes restaurangbesök och köptes ett busskort.

Aktieaffärer och fondaffärer har det varit under årets första månader.
D.v.s. ytterligare köp av en befintlig aktie och köp av ny aktie i portföljen, samt ett antal insättningar i befintlig indexfond.
Mors Spargris följer noga börsrörelserna.
Uppgång – gladare knorr…

Mina ambitioner för 2010 och utvärderingar av 2009 års ambitioner återkommer jag till i några kommande inlägg.