onsdag 31 mars 2010

GLAD PÅSK!

Påskhelgen närmar sig.
Påsklovsveckor för skolbarnen.
Lite extra semester passar vuxna på att ta.
Kanske görs något kulturellt, bio, teater,
hälsa på hos mormor eller farmor…

Fick ett egenhändigt pysslat påskkort av barnbarnet.
En glad kyckling, med färggranna fjädrar,
och en hälsning.
Det värmde.
Ringde och tackade.
Ivrigt berättade den lilla att hon kommer nästa vecka.
Då ska vi gömma nyckel!

Börsen gick ner idag.
Men, mina aktier gick upp!
Mors Spargris gillar det läget.

Glad Påsk
alla ni som tittar in här!.

söndag 28 mars 2010

Målsättningar för 2010

Våren kommer med stormsteg.
Förra helgen var det med en rejäl snöstorm och kaos i trafiken.
Likaså i tisdags, försenade och inställda tåg och bussar.
Just nu när vi går över till sommartid, så spöregnar det.
Skvalar nerför stuprören.
Nu töar snön snabbare.
Och, förödande åskväder har det varit i Småland!
Vissa dagar lyser solen varmt och förebådar sommaren…

Spargrisens Mor har tagit mycket god tid på sig att formulera sina målsättningar
– ambitioner – för året.
Samma nyckelord får följa med i år.

Hälsa
God hälsa är viktigt.
Eftersom föregående år hälsomässigt var en ”höjdare” på sitt sätt,
strävar nu i år, Spargrisens Mor efter förbättrad kondition, ”flås”
och efter ökad fysisk styrka, ”uthållighet”.
Träning
Det ska bli gymträning två gånger per vecka,
simning en timme x2 per vecka
och några långpromenader på 1-2 timmar per vecka.
Skall bygga upp kroppen så att orken ökar.
Att kunna vandra i varierande terräng/natur,
cykla där det går backe upp och backe ner,
kunna nå en och annan höjd,
utan att det känns som om hjärta och lungor ska sprängas,
Anstränga sig utan att det flimrar för ögonen av ansträngningen.
Det är en målsättning för 2010.

Kost
Att äta god och varierande mat.
Äta nyttigt, näringsrikt och lagom…
Matchar kosten med målsättningen om träning och hälsa.
Bestämmer mig detta år inte för någon speciell diet – kostråd.
Viktminskning
Mors spargris tror nu att med mer och regelbunden träning,
och nyttig och lagom mycket mat,
säga ”nej tack” då och då…
så infinner sig en successiv viktminskning.

Sparande
Inkomster
Det är min lön och ersättningar av arbete.
Håller fast vid sparande på minst 10 % av nettolönen per månad.
Samlar sköna Sekiner i bankkonton, aktier och fonder.
Går börsen ner så fladdrar fjärilar i magen,
Går den upp så spritter det i Mors Spargris,
och den slår dubbla knorrar på svansen och sätter nosen i vädret.
Utgifter
Mors Spargris skapades för snart två år sedan, och bestod till att börja med av ett bankkonto.
Sparandet, var det tänkt, skulle vara bl.a. för att uppfylla önskningar och drömmar.
Spargrisen växte, utvecklades och innehåller numera konto, fond och aktier.
Pengar till ”Drömresan” om tio månader, till semesterresa till sommaren/hösten,
en ny kamera, ny laptop, en större satsning på trädgården under våren och senhösten, ett par bra vandringskängor och en ny vindjacka med byxor.
Alla utgifter skall noggrant planeras.
Har gått igenom garderoberna och det behöver f.n. inte köpas kläder förutom ovan nämnda.

Miljömedvetenhet
Ska fortsätta att vara klok och utvecklas avseende miljö- och klimatfrågor.
Påverka vänner och arbetskamrater mot ett mera miljömässigt leverne.

Starta Eget
Bearbetar idéer om vad och var, hur och när.
Har ett kontor, en plats för att tänka, läsa, ringa, skriva, räkna…
Har skrivit ner idéerna,
– och hur de skall förverkligas
– hur de ska erbjudas kunder. .
Har kontroll på vilka kundkategorier,
– och var de finns.
Har kontroll på kundernas behov,
– vad de vill ha.

Mors Spargris och Spargrisens Mor är mycket entusiastiska inför att starta eget.
Det känns riktigt, riktigt bra!
2010 har chans att bli ett mycket fint år.

onsdag 17 mars 2010

Våren!

Idag är den riktiga vårsolen här!
Min äldre kusin har namnsdag.

Jag har en semesterdag, bara för att jag kände att det ville jag ha.
Vara ledig, fundera, tänka ut, få undan, göra spontant saker, skriva färdigt, ta kontakter med..., träffas, känna energin...
Bara vara.
Vara bara.

Dagisbarnen, 18 små människor mellan 1½ och 4 år, och tre "fröknar", gick precis förbi på väg till rastplats i skogsbrynet.
En tvillingvagn hade de med, packad med sittunderlägg och ryggsäckar med matsäck till alla.
Dom "pinnar på" bra de små.
Alla i gula, neonlysande reflexvästar.
Det var vårligt och vårlikt.

Känner på en gång att jag måste gå ut och promenera i solen en stund, eller varför inte ta förmiddagsfikat i solen här utanför.
Lyssna på takdropp och småfåglar, och läsa en bok, eller skriva något.
En skön stund kan jag skapa mig nu, när inget annat väntar på mig.
Maskinerna är redan i gång och sköter sig själva.
Gå ut och vara i solen.
Lapa solvitaminer.

Spargrisens Mor tar en fikabricka och har det extrafint en stund.
Solstund.

tisdag 16 mars 2010

Mors Spargris utvärderar 2009

För 2009 ställde Spargrisens Mor upp ett antal ambitioner för året.
De gällde återställd hälsa och arbetsförmåga, sparandet, konsumtionen, kosten, miljötänkandet samt Starta-eget-idé.
Det är nu hög tid att publicera utvärderingen.

Ambitionen om hälsa och arbetsförmåga har genomförts till fullo.
Efter fyra månaders hopläkning, träning och rehabilitering, hösten/vintern -08/-09, så kunde en återgång till 50 % arbete i vanliga tjänsten göras.
Efter en månad på halvtid, så blev det läge att prova på 100 %.
Med en del förbättringar i arbetsmiljön så gick det utmärkt bra.
Kontroller på sjukhuset har också visat att ”allt är i sin ordning”.

Ambitionen om sparandet gällde 10 % av nettolönen, och har också fungerat mycket bra.
Kombinerat med ambitionen att hålla nere kostnaderna blev resultatet att Mors Spargris slog dubbla knorrar på sin svans, satte nosen i vädret och bestämde sig för att ge sig in i aktiemarknaden.
Ett nytt och spännande område, som än så länge har lönat sig.
Men, som ibland, beroende på börsrörelserna, ger Mor ”fjärilar” i magen.
Studierna i vuxenpedagogik var på 7,5 hp och avslutades under våren -09.
Drömresan är beställd till 2011.

Ambitionen om LCHF-kost och viktminskning, har utvecklat sig så att Mor periodvis ätit LCHF-kost, och ibland frossat i kolhydratrikt.
Så en hel del fuskande har det varit, kan man säga.
Vågen gick både ner och upp, men mest ner.
Avseende viktminskningen så blev det minus 8,7 på ett år.
Mor tror emellertid att det beror mera på ökad rörlighet efter operationen,
och bara lite på kosten.

Ambitionen om att vara miljömedveten har också fått ett bra genomslag, här hemma.
Vi sorterar, komposterar och ”återvinner” det mesta.
Kommunen hämtar vårt brännbara en gång per månad.
Återvinningsbart cyklas /bäres till containrarna på avsedd plats i byn.
Komposteringskärlet för köksavfall står på tomten.
Materialet därifrån läggs sedan i rabatterna.
Har engagerat mig för arbetsplatsens miljö, och varit på kurs hos kommunen.

Ambitionen att jobba med en Starta eget idé som poppade upp under sjukskrivningstiden, hösten -08, har jag också jobbat med lite till och ifrån.
Har gått på kurser/föreläsningar/informationer hos Skatteverket, Kommunen, Företagslotsen och träffat redan etablerade serviceföretagare.
Läst böcker om att Starta eget, och farit runt på nätet och läst och ”kollat”.
I skrivande stund finns en idé, som punktats på pränt.
Den ska ventileras med/i det kvinnliga nätverket som skapades i slutet av -09.
Där finns nu presumtiva företagare och redan etablerade företagare.

Spargrisens Mor är mycket nöjd med hur år 2009 blev.
Och, Mors Spargris har ”vuxit till sig”, blivit lite klokare liksom.
År 2009 var ett bra år!

tisdag 9 mars 2010

Titt ut, titt ut...

… Spargrisens Mor tittar ut.

Nu är vi i mars månad och snön ligger i ännu större drivor och hopkörda högar än på julaftonen, när jag skrev mitt föregående inlägg här.
Känns som om Spargrisens Mor har varit i ide och just vaknat, bloggningsmässigt sett.
Det är ljusare nu på morgnarna, och på dagarna gnistrar solen i snön.
Det knarrar fortfarande under skorna när man promenerar.

Tiden har gått, två och en halv månad.
”Det hinner rinna en del vatten under broarna…”
Och visst har det hänt en del saker här.

Söndag efter jul så var vi bjudna till svägerska och svåger.
Det betydde trevligt umgänge, god mat och gott vin.
Dagarna mellan jul och nyår hade vi barn och barnbarn här.
Det gör mig SÅ gott varje gång de kommer, varje gång vi träffas.
Lyckan blir fullödig.
Nyår firades med goda vänner.
Min fantastiske, och påhittige make, bjöd på hummer och champagne.
Sedan tittade vi på fyrverkerierna.

Januari gick i arbetets tecken, och en del föreningsverksamhet.
Dottern fyllde år, sonen åkte till Åre med ett gäng kompisar, maken åkte skidor i Värmland och i Italienska alperna.
Jag jobbade på, gjorde ett besök hos frissan och lunchade med en väninna.
Restaurangbesök med sonen och hans flickvän hann jag också med en lördag.
Började få respons på utskicket om ”Kusinträff 2010”.

Februari, också mycket arbete.
Medarbetarsamtal med chefen.
Genomgång av det föregående årets målsättningar, och måluppfyllelsen.
Diskutera och befästa några framtida målsättningar för mina insatser i verksamhetsutvecklingen på vår arbetsplats.
Semesterdagsuttag mitt i månaden, och besök hos barnbarn.
Det var ”lillens” ett-års dag!
Kan ju inte mormor missa att vara där!
Senare i månaden blev det vår ”köttsoppsfest” för ett antal släktingar, inom tio mils radie.
Mitt i värsta snöstormen så smakade det finfint med en god köttsoppa,
hembakat bröd och öl/rött vin!

Mars, är/har det också varit mycket att ta tag i på jobbet.
Men, även lite mera träna, gå med stegräknare, promenera.
Träningscykeln har fått tjänstgöra en del.
Ja, så har det varit träffar i nätverket från kursen i Företagslotsen.
Och förberedelser inför ett årsmöte.
Härnäst väntar ett besök hos frissan, en miljöutbildning och simhallen.

Ekonomin är som vanligt stabil.
Inkomster för perioden är månadslönen och en del semesterersättningar.

Utgifter, förutom det normala för hushållet och några måltider på jobbet, inköptes några presenter, blev det besök hos frissan, gjordes restaurangbesök och köptes ett busskort.

Aktieaffärer och fondaffärer har det varit under årets första månader.
D.v.s. ytterligare köp av en befintlig aktie och köp av ny aktie i portföljen, samt ett antal insättningar i befintlig indexfond.
Mors Spargris följer noga börsrörelserna.
Uppgång – gladare knorr…

Mina ambitioner för 2010 och utvärderingar av 2009 års ambitioner återkommer jag till i några kommande inlägg.